IMAGINEA PERSONALA SI SUBCONSTIENTUL

Actualizată în: 15 mar.

5 DESCOPERIRI STIINTIFICE CARE DEMONSTREAZA CA ASPECTUL CONTEAZA

creierul cu cele doua parti ale sale: emotionala si logica
inteligenta emotionala

Sunt Consultant de Imagine și uneori (slava Domnului, nu des!) am de-a face cu persoane care consideră imaginea personala o chestiune superficială și neimportantă, reducându-și părerea la învechitul „Eu sunt esenta, nu aparenta”.


Aș putea răspunde cu o referire la vulpea si strugurii lui Esop, pentru că experiența mi-a demonstrat că cel puțin jumătate dintre acestia ascund sub această afirmație o oarecare lipsă de talent în domeniu.


In schimb, îi dau interlocutorului meu 5 motive dovedite științific pentru a-si schimba parerea.


Ele sunt rezultatele cercetărilor din domeniul psihologiei și neuroștiințelor cognitive și explica de ce imaginea personala este importanta.


PREMIZA

Creierul nostru este ca un triplu procesor:

-mintea conștientă (care gândește și folosește logica pentru a evalua),

-mintea subconștientă (care face presupuneri automate rapide);

-mintea inconștientă (care controlează funcțiile vitale precum respirația, bătăile inimii etc.)


1. AI LA DISPOZITIE SAPTE SECUNDE SA FACI O (BUNA?) IMPRESIE

cele trei parti ale creierului: constient, subconstient, inconstient
creierul uman

- Prima impresie este obiectul activității minții subconștiente.

- Aceasta ia o decizie emoțională rapidă, bazată pe informații extrase din „biblioteca sa personală” (genetică și experiențială), nefiind capabila să facă distincția între aparență și esență.

- În acest fel, interlocutorul tău ia un mic eșantion din tine și îl folosește pentru a filtra toate informațiile viitoare despre tine.

- Mai mult, studiile au arătat că oamenii cântăresc informațiile inițiale mult mai mult decât informațiile ulterioare atunci când evaluează oamenii.


Ai la dispozitie cateva secunde pentru a-ti impresiona interlocutorul – nu mai e nevoie de mentionez ca intr-un timp atat de scurt perceptia este… vizuala.


2. SUBCONSTIENTUL INLOCUIESTE “FRUMOS” CU “CREDIBL”


femeie cu trasaturi perfecte
femeie cu trasaturi perfecte

- „Efectul de halo” este atunci când un individ, observând că o persoană este atrăgătoare, bine îngrijită și îmbrăcată corespunzător, presupune, printr-o euristică mentală, că interlocutorul este o persoană bună.

- În multe cercetări psihologice, atât bărbații, cât și femeile au clasificat oamenii cu fețe neatractive ca fiind mai puțin inteligenți, mai puțin sociabili și mai puțin probabil să-i ajute pe alții. Într-o cercetare asupra nou-născuților, și ei au preferat fețele atractive.

- Oricât de greșită poate fi această judecată în unele cazuri, toți suntem utilizatori ai acestui mod de a evalua oamenii pe care îi întâlnim, întrucât subconștientul nostru este ceva ce nu putem controla.


S-ar putea să nu-ți pese de aspect (nici asta nu este total adevărat, voi aborda acest subiect într-un alt articol), dar cine nu vrea să fie credibil??


E mai bine sa nu lași la întâmplare impactul tau vizual, indiferent dacă obiectivul este să arăti bine sau sa fii credibil. Sau amândouă.


3. 60% PANA LA 90% DIN PRIMA IMPRESIE ESTE DETERMINATA DE CULORI


diferenta de impact intre o poza color si una alb-negru
puterea culorilor

- Studiile de neuromarketing spun că atunci când facem o judecată subconștientă a unei persoane în mai puțin de 90 de secunde, între 62% și 90% din evaluarea noastră se bazează pe culori.

- Culoarea este un instrument simplu, dar puternic de a influența la nivel psihologic (ex. albastrul este culoarea credibilității), fiziologic (ex. galbenul crește metabolismul) și estetic (ex. culorile reci flatează tenul rece).


Învățarea unor aspecte de bază despre efectele măgulitoare sau mai putin ale culorilor și despre impactul lor psihologic și fiziologic ne ajută nu numai să arătăm mai bine, ci și să influențăm pozitiv rezultatul interacțiunilor noastre cu ceilalți oameni.


4. SUBCONSTIENTUL PREMIAZA ANUMITE PROPORTII


cum se masoara proportiile fetei
proportiile fetei

- Chiar dacă de-a lungul istoriei canoanele de frumusețe se schimbă și au o baza etnica, studiile au arătat că globalizarea a adus omogenizarea lor spre modelul occidental european.

- Cu alte cuvinte, cu toții avem deja în minte un stereotip de frumusețe, care se caracterizează prin proporție, armonie și simetrie.

- Aceste stereotipuri se traduc în proporții ideale ale feței și corpului. Ochiul nostru (mai corect: subconștientul) înregistrează tot ceea ce nu este în acești parametri ca un defect.


Desigur, nimeni nu este perfect și perfecțiunea nu este obiectivul!

Da, în zilele noastre ne antrenăm mintea către percepții mai inclusive ale frumuseții. Dar adevarul este ca schimbarea unor astfel de perceptii se va face in timp, deoarece nu putem șterge într-un minut milenii de canoane de frumusețe din subconștientul nostru.


Astfel, soluția inteligentă este să fim pregătiți pentru a satisface preconcepțiile estetice ale subconștientului interlocutorului nostru, învățand câteva tehnici simple, dar eficiente, de optimizare a proporțiilor noastre.


5. ATENTIA A DEVENIT CEA MAI IMPORTANTA RESURSA A PLANETEI


speaker in fata publicului
atentia

- Nu în ultimul rând, imaginea personala devine din ce în ce mai importantă ca urmare a ritmului tot mai alert al vietilor noastre.

- Volumul imens de informații care este oferit creierului nostru zilnic depășește într-o manieră exponențială capacitatea acestora de a le stoca.

- Prin urmare, cele mai prețioase resurse ale momentului nu mai sunt aurul sau petrolul, ci atenția noastră, rezultatul direct fiind o competiție exponențială între oameni, mărci, idei.

- Trebuie să fim mai spectaculoși și mai atrăgători, deoarece ni se acorda mult mai puțin timp pentru a atrage atenția.


Toate aceste informatii nu au obiectivul de a te forța spre standarde estetice (prea) înalte, ci de a te ajuta sa intelegi ca gestionarea inteligenta a potențialul tau estetic poate aduce avantaje concrete prezentării tale personale in general.


Aparenta nu inseala, ci spune multe despre tine.


Consultantul de imagine te poate ajuta să înțelegi pe deplin și să înveti tehnici eficiente pentru a obține cea mai bună versiune a ta. Te va ajuta să te redescoperi, să-ti îmbunătățesti punctele forte, păstrându-ti în același timp autenticitatea.


120 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate